Miel y salud mental: un vínculo dulce para reducir la ansiedad
Un estudio piloto relaciona el consumo de miel polifloral con mejoras en el estado de ánimo y la calidad del sueño en adultos jóvenes. La miel no solo calma la garganta: también podría calmar la mente. Un ensayo realizado en Corea del Sur encontró que personas que consumieron 10 gramos diarios de miel polifloral durante […]